Chú ý giữ gìn sức khỏe trong những ngày lạnh

Thảo luận trong 'Quán nghỉ' bắt đầu bởi Thiên Thanh Hi, 5/1/13.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa. Bạn muốn mở lại chủ đề? Nhắn tin cho admin Thiên Thanh Hi
  1. Nếu mà gội đầu trc thì đỡ tốn nước và xà phòng hơn :">

    Thôi cứ tiết kiệm đã, sức khoẻ là phù du :))
     
  2. Lặng Im

    Lặng Im <b>—»I'll Protect You«—</b>

    Akira Phan hát láo quá onion4
     
  3. hayyeudi

    hayyeudi Guest

    K còn chơi mu nưa nhưng vào mu có những lời nói ý nghĩa ntn tui cảm động quá
     
  4. _*Thiên*Mệnh*_

    _*Thiên*Mệnh*_ Đường Về Ta Vắng Em

    Láo ở đâu mà láo ;)) mùa đông nằm ôm vk xem có ấm ko ;))
     
  5. —Lệ Trong Tim™

    —Lệ Trong Tim™ Michael Văn Anh

    Em toàn chơi dội từ đầu xuống chân :))
    Sau bài này hnay tắm thử kiểu của bác Hi
     
  6. Liệu nhưng j TTH nói đã chuẩn chưa. cái này cũng tùy theo sức khỏe và độ tuổi thôi

    Liệu nhưng j TTH nói đã chuẩn chưa. cái này cũng tùy theo sức khỏe và độ tuổi thôi
     
  7. Thiên Thanh Hi

    Thiên Thanh Hi Ban Quản Trị

    Chuẩn thì tôi mới chia sẻ, ai không hiểu mà nói theo kiểu tùy từng người thì tôi cũng bó tay :)>-
     
    _*Thiên*Mệnh*_ thích bài này.
  8. _*Thiên*Mệnh*_

    _*Thiên*Mệnh*_ Đường Về Ta Vắng Em

    Chả lẽ 1 admin đi học có bằng cấp đoàng hoầng lại lừa member !người ta hơn cậu 1 cái đầu và họ nói có người nghe người hỉu !
     
    babakr20 thích bài này.
  9. Thiên Thanh Hi

    Thiên Thanh Hi Ban Quản Trị

    Không cần học gì xa vời cả. Chăm chỉ theo dõi các thông tin về y tế, sức khỏe thì dần sẽ tích lũy được, bên cạnh đó chú ý thói quen sinh hoạt hàng ngày của chính bản thân. Cách tắm mà tôi chia sẻ trước hết là kinh nghiệm bản thân, tôi còn quan sát cách người ta tắm cho trẻ sơ sinh, người già... và cuối cùng là nghe thông tin hướng dẫn trên đài truyền hình (sau khi có vài người chết vì tắm).

    Với người khỏe mạnh bình thường, thời tiết và nhiệt độ nước vừa phải thì dội nước lên chỗ nào trên cơ thể đầu tiên cũng hầu như chẳng ảnh hưởng gì, tuy nhiên, đó không phải là cách tắm phù hợp với mọi điều kiện nhiệt độ và đối tượng.

    Vậy thì, cái phù hợp với nhiều điều kiện và đối tượng hơn đương nhiên sẽ được coi làm chuẩn. Dù nóng hay lạnh, từ đứa trẻ sơ sinh, anh thanh niên đến người già gần đất xa trời đều tắm theo cách tôi hướng dẫn được.

    Chuẩn không có nghĩa là phải làm theo, tôi thấy có lợi cho sức khỏe thì chia sẻ còn ai thích tắm kiểu nào đương nhiên là việc của họ.
     
  10. _*Thiên*Mệnh*_

    _*Thiên*Mệnh*_ Đường Về Ta Vắng Em

    Lúc mới thể dục thể thao song hay làm việc nặng nhọc ra mồ hôi nhiều +đi ngoài trời nắng về ko nên tắm ngay vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột như vậy rất dễ gây ra cảm đột tử !

    ví dụ có thật :trước đơn vị mình đóng quân có 1 trung đội trưởng to cao khoẻ mạnh chỉ vì chơi thể thao song đi tắm luôn mà đêm về cảm đột tử lúc nào không ai bít !

    việc tắm rửa tuy đơn giản nhưng nếu ko chú ý cũng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng
     
    Thiên Thanh Hi thích bài này.
  11. Thiên Thanh Hi

    Thiên Thanh Hi Ban Quản Trị

    Cũng tương tự vụ vừa uống rượu xong nhảy xuống ao mò chim nên đột tử. Nguyên nhân là do sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài cơ thể.

    Vì thế trên báo chí người ta cũng khuyên mùa hè không nên đang nóng mà dội nước lạnh tắm ngay, hoặc đang nóng không nên uống nhiều nước đá kẻo viêm họng. Viêm họng là bệnh ngày xưa hay mắc vào mùa đông nhưng giờ thì chúng ta toàn mắc vào mùa hè là vì lý này :))
     
  12. _*Thiên*Mệnh*_

    _*Thiên*Mệnh*_ Đường Về Ta Vắng Em

    chym cánh cụt à anh mà dưới ao có chym ;))

    Còn 1 chuyện nữa là sau khi cưỡi ngựa ábc xyz không nên tắm ngay kẻo ngã ngữa vaf cũng ko nên vừa tắm vùa zyx cba nhé :))
     
    Hoang_Ha thích bài này.
  13. vipboy85

    vipboy85 <font color=#cc33ff><b>๑۞๑Chí♣Công♥Vô♣Tư๑۞๑</b></f

    :) ! Cảm ơn TTH đã truyền tải những thông tin bổ ích cho sức khỏe anh em.
    P/s: Mình đọc với hay, hóa ra từ xưa đến giờ về quy trình tắm mình toàn chơi ngược :).
     
    Thiên Thanh Hi thích bài này.
  14. Trời lạnh xách nước vào phòng bật điều hòa tắm thau đỡ lạnh mà không sợ cảm =))
     
  15. Cảm ơn bác Hi đã chia sẻ kinh nghiệm cho anh em :)
     
  16. _*Thiên*Mệnh*_

    _*Thiên*Mệnh*_ Đường Về Ta Vắng Em

    Loã Huy có con cún cười đểu nhìn xinh nhẩy ;)) nhìn quen lắm =))
     
    Hoang_Ha thích bài này.
  17. em hỏi 1 câu nhé. có khi nào trong Ban Quản Trị MUHN họp và phân chia lại cán bộ không anh :) nếu có thì đợt nào họp anh nên cho anh em bỏ phiểu như kiểu bầu cử để cho fan già về hưu để anh lên Lãnh Đạo có vẻ khả quan hơn. ít khi thấy ạnh nói làm mất lòng người, thay mặt all anh chị em chúc anh và GD mạnh khỏe và có 1 mùa đông ấm áp mà vẫn an toàn :)

    chứng tở bác quá gà so vs quy định tắm =))
     
    Thiên Thanh Hi thích bài này.
  18. Thiên Thanh Hi

    Thiên Thanh Hi Ban Quản Trị

    Tôi làm mất lòng người nhiều lắm do cá tính khá mạnh mẽ, bạn không biết đấy thôi :P
     
  19. mất lòng nhiều người mà vẫn làm chức này chứng tỏ tài năng bác không phải nhỏ =))
     
  20. Hi béo chăm sóc sức khỏe tôt ghê :D

    thế mà rươu a mời thì toàn thấy kick xong ứ ừ là sao :D
     
    Thiên Thanh Hi thích bài này.
Trạng thái chủ đề:
Đã khóa. Bạn muốn mở lại chủ đề? Nhắn tin cho admin Thiên Thanh Hi

Chia sẻ trang này